El Programa Revitalízate es un programa que busca incrementar conocimientos y prácticas en salud integral como salud física, emocional, financiera, productividad personal y propósito de vida de la mano de expertos en los temas.
Buscamos promover el bienestar del colaborador mediante actividades innovadoras a través de un App en las que interactúan con sus familias, compañeros de trabajo y comunidad.

Además del seguimiento del programa es a través del App, ofrecemos un monitoreo presencial en donde hay una serie de actividades complementarias que incrementan la participación y compromiso de los colaboradores. Entre estas herramientas, se encuentra el Taller más allá de ti, enfocado a líderes de áreas.

Se realizaron conversatorios, dinámicas y sesiones de brainstorming acerca de la importancia de ver la vida de manera completa en vez de aislar la vida laboral de la personal. También se vieron los beneficios de cuidar la salud integral en el ámbito físico, emocional y financiero y como todos estos factores están interconectados. Finalmente, se enfatizan las estrategias que se pueden llevar a la acción para incrementar la cultura de bienestar integral y productividad en el área de trabajo.

En el mes de mayo iniciaron los talleres con una de las empresas participantes y estamos sumamente satisfechos con la respuesta de los líderes, recibimos buen feedback y seguimos con ansias de ver el impacto que este taller tendrá no solo en los líderes que lo tomaron, sino también en todas las personas de sus áreas.

El sábado 25 de marzo se reunió el equipo de Jóvenes Valientes para seguir armando su festival. Esta sesión tuvo como objetivo impulsar la creatividad al máximo para escoger las actividades temáticas del festival, encontrando maneras divertidas y llamativas de enviar mensajes acerca de salud física, emocional y financiera. Iniciamos, como siempre, con una dinámica divertida para que los chicos conecten entre ellos y se conozcan más a fondo.

Nos dividimos por comités para poner en marcha la lluvia de ideas acompañados de un guía experto en cada tema. En el comité de salud física, nos acompañó Cesar Díaz, Nutricionista Dietista y entrenador personal. En salud financiera, contamos con Daniel Jiménez, Profesional en Finanzas y Relaciones Internacionales. Para salud emocional, nos acompañó Nicole Paris, Psicóloga. Salieron ideas excelentes y los chicos las compartieron con todo el grupo.

En otro salón, los padres trabajaron con Marelisa Zúñiga, fundadora del programa. Los padres tuvieron un espacio para compartir sus experiencias con sus hijos durante estos 6 meses del programa y expresar los cambios positivos que han visto en ellos. En la siguiente parte de la reunión, los chicos se reunieron en los comités de logística, mercadeo y patrocinios. Los padres se integraron en los comités para dar sus ideas y apoyar al equipo, a través de la Dinámica CONSTRUYENDO JUNTOS.

Fue una sesión sumamente productiva en donde se notó la creatividad de los chicos. Surgieron Ideas fantasticas y originales para las actividades de lo que será el festival Metanoia Youthfest 2023. Agradecemos a todos los expositores y a los padres y jóvenes por asistir y dar su 100%. Gracias a todos por el entusiasmo que le ponen a las reuniones. Seguiremos trabajando por comités para brindarle a la juventud un festival maravilloso en donde aprendan y se diviertan.

El pasado jueves 23 de marzo se llevó a cabo la primera reunión del 2023 con los miembros e invitados especiales del Work and Life Balance Network de Panamá. Este encuentro tuvo como tema principal uno de los pilares del bienestar y calidad de vida que es la salud física. También escuchamos las buenas prácticas del equipo de Recursos Humanos de Bladex y a nuestro patrocinador Biometrid.

Marelisa Zúñiga, fundadora del Network abrió el evento con unas palabras de bienvenida, seguido de Marcos Tejeira, miembro del board del Network. Marcos expresó la importancia del balance vida trabajo con una historia personal muy conmovedora con el cual muchos nos podemos identificar. Continuamos con una dinámica en donde los participantes pudieron compartir acerca de temas similares y conectar entre ellos.

A continuación contamos con la presencia de Javier Gonzalez, asesor de estilo de vida, acondicionamiento físico y bienestar y director de BioFit Center. Javier nos compartió valiosa información acerca de salud física, los factores que la deterioran como mala alimentación, sedentarismo y mal manejo de estrés. También nos proporcionó recomendaciones para mejorar la condición de salud y los signos y síntomas asociados al estrés.

Luego tuvimos el honor de escuchar a Larissa Córdoba, parte del equipo de Recursos Humanos de Bladex. Larissa nos compartió buenas prácticas en cómo gestionar personas felices partiendo de colocar al colaborador de la escena. Nos enseñó cómo se ven los días de trabajo en Bladex y las actividades que hacen. Por otro lado, se enfatizó la importancia del sentido de pertenencia para mejorar la experiencia de los colaboradores y clientes.

Finalmente, tuvimos la oportunidad de conocer Biometrid, una empresa tecnológica que ofrece una solución de verificación de identidad sin código. Luego, como siempre, tuvimos un tiempo para compartir, conocer a los nuevos integrantes y hacer networking. Estamos sumamente agradecidos con todos los participantes que asistieron y los expositores. Así culminó la noche con ansias de vernos nuevamente y seguir expandiendo el Network.

Tuvimos la quinta reunión del programa el día sábado 25 de febrero en la torre Bladex. Esta reunión fue un poco diferente a las demás, ya que dedicamos más tiempo a conocernos mejor, entender por qué estamos haciendo esto y visualizar nuestro festival.
Hablamos un poco de la importancia del trabajo en equipo y lo primordial que es realmente conocerse entre ellos para poder llevar a cabo un proyecto como este. Los chicos se volvieron a presentar utilizando una cartulina en donde recortaron y pegaron imágenes que los identificaran en el presente y algunas que representen quienes querían llegar a ser.

Luego entramos en materia repasando nuestro propósito y el mensaje que queremos transmitir con el festival. También realizamos una pequeña meditación en donde visualizamos el festival, quienes atenderán, donde sería, qué música tendría y todos los detalles físicos y sensoriales del mismo y luego discutimos lo que visualizamos.

Estas prácticas son muy importantes a la hora de despertar la creatividad y ponernos un norte. Otro punto crucial al llegar a esta parte del programa es poder ver los puntos que ya hemos decidido y los que nos falta y a su vez, a través del autoconocimiento, escoger sus comités y asignar líderes en cada uno de los comités.

Además de iniciar el trabajo por comités, tocamos otro tema sumamente valioso que es el manejo de las finanzas personales. Con un juego de trivia, aprendimos sobre las metas financieras y plan de acción para lograrlas, uso de tarjeta de crédito, ahorros, entre otros temas relacionados.

Emocionados por la próxima reunión y ver como va tomando forma el festival que soñamos. Manténganse al tanto que pronto lanzaremos las primeras campañas de mercadeo del festival, cuyo nombre será: METANOIA FEST 2023.

Iniciamos el año muy motivados y listos para seguir con la planeación del festival y creciendo juntos. El pasado sábado 28 de enero nos reunimos para tocar temas importantes acompañados de invitados especiales expertos en los diversos temas. Del lado de los jóvenes contamos con la participación del Doctor Aitor Recalde quien guío una conversación con los chicos acerca de los retos de la sociedad hoy en día, como la exposición a alcohol, drogas y otras sustancias, al igual que las relaciones amorosas y las amistades que escogemos. Con el doctor profundizamos en cómo funciona nuestro cerebro, la toma de decisiones y el daño que hacen las sustancias para el desarrollo de este desde el punto de vista físico, al igual que emocional.


En otra sala contamos con la participación de los padres de nuestros Jóvenes Valientes. Quienes contaron con la Orientación de Analisa Williams, experta en disciplina positiva en el contexto de formación de padres del programa. El tema principal fue: Conecta con tu adolescente y hablaron un poco acerca de alentar a sus hijos, conectar con ellos y ser parte activa en sus vidas utilizando preguntas poderosas.

En cuanto al festival, los chicos escogieron el target, nombre y eslogan del festival. También tuvimos una lluvia de ideas en relación con los elementos del logo y se están terminando de definir los últimos detalles para que ya quede listo. Adicionalmente se escogieron por definitivo los comités y los chicos se anotaron en el que más les llamaba la atención para dividirse las tareas de manera efectiva. Fue una reunión sumamente productiva y divertida, con mucho aprendizaje y creatividad de por medio.